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健康·食品
枸杞泡水喝有什么弊端?
枸杞泡水喝有什么弊端?枸杞也有“保质期”,有酒味的枸杞已经变质,不能再吃。 [详细]
常吃六种食物有助清洁血管
俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。洋葱含有类黄酮物质,和蒜一起吃, “疏通”血管的功效特别好。 [详细]
养生菜秋葵得这么吃
秋葵这两年越来越火了,很多主打养生主题的餐厅都会拿它入菜,但周围不少朋友却不知道该如何烹调它。 [详细]
健康·养生
暴雨来了怎么办?记好这份“生存+健康”攻略
从昨天开始,我们就被各类暴雨信息刷屏了。)傍晚北京市区雨量较大,地势较低的地方还可能会出现内涝情况,所以大家不可掉以轻心。洪水过后,往往会造成水质粪便污染指示菌升高和胃肠道症状病例的上升。 [详细]
这种食物被称为“长生果”
花生营养价值很高,含脂肪40%?50%,是大豆的两倍。 [详细]
40岁后每天吃它降压降脂清血管
有俗语“人参一斤,比不上糙米一升”,与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能。糙米中含有的丰富锌、铁元素对口腔黏膜的完整及修复起到重要的作用。 [详细]
健康·中医
五款食方有助夏日养心袪湿 _营养保健 _光明网
因此,中医主张,夏季养生要以降心火、养心为目的。 [详细]
夏季阳盛炎热 饮茶宜喝绿茶
养生宝典《黄帝内经》指出:“夏三月,此谓蕃秀,……此夏气之应,养长之道也。”夏季自然界阳气旺盛,气候炎热,雨水充沛,天之阳气盛极而下交于地,地之阴气微微萌发上交于天,万物因此繁荣茂盛。天人相应,夏... [详细]
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